Tiết Dạy Khám Phá Khoa Học Chủ Đề Bản Thân

Khám phá bản thân, nghe có vẻ lớn lao nhưng thực chất là hành trình tất yếu của mỗi người trên con đường hoàn thiện chính mình. Vậy, bằng cách nào chúng ta có thể nhận ra và phát huy tối đa những tiềm năng tiềm ẩn bên trong? Mời bạn cùng đọc bài viết sau đây nhé!

Không so sánh bản thân với người khác

Khám phá bản thân không phải là cuộc đua so sánh với người khác. Mỗi người đều có hành trình riêng, điểm mạnh riêng và tốc độ phát triển riêng.

Thay vì bận tâm đến việc mình kém hơn hay tốt hơn ai, hãy yêu thương bản thân, tập trung vào việc phát huy tiềm năng, nâng cao dựa trên chính khả năng của mình.

Thử thách trên hành trình khám phá bản thân

Trên hành trình khám phá bản thân, thất bại là thử thách không thể tránh khỏi nhưng cũng là cơ hội quý giá. Thất bại soi sáng điểm mạnh yếu, rèn luyện khả năng phục hồi và thúc đẩy khả năng sáng tạo.

Thay vì sợ hãi, hãy chấp nhận thất bại như một phần tất yếu, bậc thang dẫn đến thành công và trưởng thành. Chỉ khi dám đối mặt và học hỏi từ thất bại thì mới có thể khai phá những tiềm năng bản thân và đạt được những thành tựu vượt bậc.

Trên hành trình khám phá bản thân, chúng ta sẽ gặp phải những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, hoang mang và tự ti. Có thể bản thân cảm thấy không chắc chắn về những ưu điểm của mình hoặc chỉ tập trung vào những điểm yếu.

Điều quan trọng cần nhớ là mỗi người đều có những điểm mạnh và tiềm năng riêng, dù có thể chưa được khám phá hoặc chưa được phát huy.

Nhìn nhận lại bản thân ở hiện tại, quá khứ

Hiện tại: Hãy xem xét những gì bạn đang làm, những thành công và thất bại gần đây để nhận ra kỹ năng tốt, điểm mạnh và điểm yếu cần cải thiện.

Quá khứ: Nhìn lại quá khứ để hiểu hành trình của bạn, xem xét các quyết định, thử thách và bài học đã trải qua. Điều này giúp nhận ra đam mê, sở thích và giá trị cốt lõi, từ đó định hướng tương lai.

Học cách chấp nhận bản thân

Một yếu tố then chốt trong kỹ năng tự khám phá là học cách chấp nhận bản thân, bao gồm cả mặt tích cực lẫn tiêu cực.

Mỗi người đều có điểm mạnh và điểm yếu, và việc chấp nhận chúng là bước quan trọng để phát triển cá nhân. Hãy chú trọng vào điểm mạnh và tìm cách khắc phục, cải thiện những điểm yếu.

Vì sao cần kỹ năng khám phá bản thân?

Khám phá bản thân giúp bạn nhận diện những kỹ năng và tài năng độc đáo, từ đó xây dựng chiến lược phát triển cá nhân. Chẳng hạn, nếu bạn phát hiện mình có khả năng giao tiếp tốt, bạn có thể chọn các công việc liên quan đến bán hàng, quảng cáo, truyền thông,…

Ngoài ra, kỹ năng khám phá bản thân còn giúp bạn nhận biết điểm mạnh và điểm yếu của mình, hiểu rõ giới hạn và nhược điểm để tìm cách khắc phục và phát triển.

Chuỗi trại hè “Tôi là Tôi!”: Khám phá bản thân – Làm chủ cảm xúc

Nằm trong khuôn khổ Trại hè Hanoi Adelaide School 2023, chuỗi trại hè “Tôi là Tôi!” được tổ chức với mong muốn đồng hành cùng cha mẹ trên hành trình nuôi dưỡng cảm xúc, sức khỏe tinh thần cho con; giúp các con có cơ hội khám phá bản thân từ đó có khả năng nhận diện, quản lý cảm xúc của mình.

1. ĐỐI TƯỢNG: Học sinh từ 6 đến 17 tuổi

2. HÌNH THỨC TRẠI HÈ: Bán trú

▪️  Đối với học sinh Hanoi Adelaide School:

▪️  Đối với học sinh ngoài Hanoi Adelaide School:

Áp dụng kể từ ngày 01/06: Ưu đãi 5%/học sinh tham gia trại.

▪️ Đối với học sinh Hanoi Adelaide School: Đăng kí trực tiếp với Giáo viên chủ nhiệm lớp hoặc theo hướng dẫn qua email thông báo từ Nhà trường.

▪️  Đối với học sinh ngoài Hanoi Adelaide School:

Hẹn gặp Quý Cha Mẹ và Học sinh tại Trại hè HANOI ADELAIDE SCHOOL 2023!

Ngôi trường tiên phong trong giáo dục phát triển năng lực

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM

Giấy phép hoạt động báo in và báo điện tử số 483/GP-BTTTT cấp ngày 29/12/2023

® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.

Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN THỊ MỸ HẠNH,PHẠM QUỐC THẮNG, NGUYỄN TRỌNG NINH

Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932

Ðiện thoại Thời báo VTV: (024) 66897 897Email: [email protected]

Mô hình Lý thuyết cây nghề nghiệp thuộc nhóm Lý thuyết đặc tính cá nhân và đặc điểm nghề được lập ra để giải thích vai trò quan trọng của mối tương quan chặt chẽ giữa sở thích, khả năng cá tính và giá trị nghề nghiệp của một người với khả năng tuyển dụng đối với họ sau khi tốt nghiệp chương trình đào tạo.

Sở thích, khả năng, cá tính và giá trị nghề nghiệp là những nhân tố quan trọng, có tác động mang tính quyết định đối với mức độ thành công trong nghề nghiệp của từng người. Vì vậy, nó được coi là “gốc rễ” của “cây nghề nghiệp” và đòi hỏi mỗi người cần có khả năng nhận thức bản thân để biết rõ về nó trước khi lựa chọn nghề. Nói cách khác, khi lựa chọn bất kỳ một ngành, nghề nào, mỗi người cần phải dựa trên sở thích nghề nghiệp, khả năng thực có, cá tính và giá trị nghề nghiệp của bản thân mình, nghĩa là bám vào “rễ” của “cây nghề nghiệp”. Nếu một người (nam hay nữ) lựa chọn theo học ngành, nghề phù hợp với “rễ” thì sau khi kết thúc khoá đào tạo sẽ có nền tảng vững vàng để thu được nhiều “quả ngọt” về nghề nghiệp, như khả năng tìm kiếm việc làm cao; dễ được tuyển dụng vào vị trí tốt; tìm được nơi làm việc ưng ý; lương cao; được mọi người tôn trọng…

Thành đạt trong nghề nghiệp là ước vọng chính đáng của mỗi người. Để đạt được ước vọng, yếu tố quan trọng hàng đầu là phải chọn được hướng học, chọn nghề phù hợp với sở thích, khả năng, cá tính và giá trị nghề nghiệp của bản thân. Do vậy, việc tư vấn hướng nghiệp cá nhân dựa vào mô hình Lý thuyết cây nghề nghiệp là rất quan trọng.

Khi một người lao động chọn công việc hợp với sở thích và khả năng của bản thân mình hay được coi là “gốc rễ” của cây nghề nghiệp. Một công việc có thể được coi là đang thịnh hành không có nghĩa là ai học nó ra cũng có vị trí tốt. Phần lớn các công ty, doanh nghiệp hay nhà tuyển dụng chỉ quan tâm đến những người lao động có đam mê và có khả năng làm tốt ở vị trí đó mà không xem việc họ đã học ở đâu hợp với vị trí nào là yếu tố quyết định. Học và tốt nghiệp một ngành không phải là điều kiện “nặng kí” để đảm bảo rằng người lao động có khả năng làm được những công việc có liên quan với ngành nghề đã học. Có thể sau thời gian thực tập và thử việc, người lao động sẽ sớm bị sa thải nếu không chứng minh được rằng công việc đó phù hợp với nguyện vọng và khả năng của bản thân.

Hiểu được lý thuyết này, sinh viên có thể nhận thức được đầy đủ ý nghĩa của việc chọn nghề có cơ sở khoa học và biết cách chọn ngành nghề dựa trên yếu tố “gốc rễ” (sở thích, khả năng, cá tính và giá trị nghề nghiệp), không chọn ngành, nghề tương lai dựa vào các yếu tố “quả” (lương cao, công việc dễ kiếm, chức vụ …) của cây nghề nghiệp.

Thích nghi với những thay đổi

Thay vì sợ hãi hay kháng cự sự thay đổi, hãy tập trung vào những lợi ích và cơ hội mà nó mang lại. Lên kế hoạch và thực hiện từng bước một để đạt được mục tiêu và bạn sẽ thấy rằng việc thay đổi suy nghĩ và hành động là một phần quan trọng của quá trình hoàn thiện bản thân.

Trải nghiệm những điều mới mẻ

Hãy bước ra khỏi vùng an toàn, thử những trải nghiệm mới và mở rộng ranh giới bản thân. Tham gia vào những hoạt động, cuộc phiêu lưu hoặc hành trình mà bạn chưa từng trải qua trước đây.

Điều này sẽ giúp bạn khám phá những khả năng tiềm ẩn, đam mê và sở thích mới, đồng thời mở rộng tầm nhìn về thế giới và bản thân.